Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental ha mais de 14 anos. Atendimento presencial em Jundiai e online para todo o mundo. Um espaco seguro, acolhedor e baseado em ciencia.
A TCC e uma abordagem estruturada baseada em evidencias. Foco em modificar padroes de pensamento e comportamento que causam sofrimento.
Identifique e transforme padroes de pensamento que alimentam a ansiedade. Estrategias praticas para o dia a dia.
02Ativacao comportamental e reestruturacao cognitiva com ferramentas praticas.
03Dessensibilizacao gradual para superar medos que limitam sua vida.
04Reconstrua sua confianca com estrategias cognitivas e comportamentais.
05Desenvolva habilidades de comunicacao e estabeleca limites saudaveis.
06Mesma qualidade do presencial. Atendimento em qualquer lugar do mundo.
Sou psicologa clinica ha mais de 14 anos, especializada em Terapia Cognitivo Comportamental (CRP 06/112614). Atendo adultos e adolescentes a partir dos 16 anos, em um espaco acolhedor onde voce pode se conhecer melhor e desenvolver mais autonomia emocional.
Sou uma boa ouvinte e gosto de interagir bastante em sessao, levando reflexoes e estrategias para meus pacientes. Minha motivacao e fazer parte da sua historia e acompanhar sua evolucao.
A TCC e uma terapia estruturada baseada em evidencias cientificas. Meu objetivo e oferecer ferramentas praticas para que voce lide com ansiedade, estresse e insegurancas — construindo uma vida com mais equilibrio e sentido.
Sessoes estruturadas de 50 minutos. Presencial em Jundiai ou online para qualquer lugar do mundo.
Jundiai, SP
Atendimento remoto
Sem compromisso